新疆纯棉被套生产厂家分享经验称，我们在床上休息的时间占了我们一生的三分之一。没有什么比它更重要、更持久的了。要有一个好的睡眠，一床好的新疆棉被是必不可少的，一床舒适的床可以睡到天亮，这也是一种在繁忙的工作后反映生活幸福的方式。

人们越来越重视睡眠质量，被子的材料种类也多种多样，几乎每两年都会推出新材料。与含有技术含量的新材料被子相比，世代棉被更舒适，性价比更高，如何选择。让我们一起进入被子市场，慢慢选择。

新疆纯棉被套生产厂家指出，根据健康实证研究，当被窝温度为32℃-34℃时，人们很容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温加热。它不仅消耗人体的热能，而且在一段时间的寒冷后，人体表面会兴奋大脑皮层，从而延迟睡眠时间，或导致睡眠不深。床的相对湿度应保持在50%-60%之间。如何有一个好的睡眠取决于选择正确的被子。

一、被子的重量对舒适的影响。

我们经常会遇到以下情况:睡一半的时候觉得被子很重，压的时候觉得不透气；越睡越冷，保暖效果不够好；感觉被子很轻，没有感觉，睡不稳；盖被子睡觉更容易做梦等等。

除了季节、被子的材质、身体状况外，这些情况还与被子的重量直接相关。

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